La posture est-elle importante lorsque vous buvez de leau?
On février 16, 2021 by adminJai entendu beaucoup de gens (doù je viens, lInde) dire quil faut boire de leau assis et non debout. Récemment, je suis également tombé sur une vidéo qui disait la même chose ( lien ). La raison invoquée est que lorsque vous buvez de l’eau stagnante, elle va trop vite vers le côlon , alors qu’en position assise, l’eau est mieux absorbé par les organes. Est-ce vrai? Y a-t-il une base biologique pour laquelle je devrais boire de leau assise?
Jai essayé de trouver de la littérature sur ce sujet, mais apparemment il ny en a pas beaucoup. Jai trouvé cet article où ils ont essayé de voir le taux de passage de leau dans le tractus gastro-intestinal des lapins, mentionnant comment leau va de lestomac au caecum jusquau gros côlon proximal, mais nont évidemment pas étudié la posture. p> Note: je pense que cette question appartient ici mieux que Skeptics.SE car je recherche une explication biologique
Commentaires
- Rien de ce que vous buvez ne va directement au côlon; lintestin grêle – entre lestomac et le côlon – est de 20 pieds de tube torsadé. Cest donc un mythe coloré. Si vous faites un peu de recherche utile et lajoutez (pas de vidéos, je ne ' t veux passer autant de temps), je ' serai heureux de répondre à ce qui arrive aux liquides quand ils sont ivre dans nimporte quelle position, même à lenvers vers le bas.
- @ user1993 it serait le sphincter cardiaque de lœsophage qui est affecté par leau potable en position debout et non le côlon. Comme ce n’est pas une vraie valve, la force d’impact de l’eau qui descend directement dans l’œsophage tout en buvant de l’eau rapidement et debout endommagerait jusqu’à un certain point l’activité de ' de sorte que la régurgitation puisse se produire .
- J' imaginer que littéralement des milliards de personnes ont bu de leau (ou dautres boissons) debout, mais je ' je nai pas encore entendu parler deffets néfastes sur la santé de la pratique. Même si je ne ' ne suis pas anatomiste, je ' pense que tout ce que vous buvez ou mangez, assis, debout ou allongé, en dépenserait temps important dans lestomac avant même dentrer dans lintestin grêle. En effet, lexpérience pratique suggère que la plus grande partie de tout liquide consommé est absorbée dans la circulation sanguine avant datteindre le côlon, et finalement excrétée via la vessie &.
- question: skeptics.stackexchange.com/questions/27338/…
- @Mesentery, super trouvaille! mais malheureusement, létude qui y est mentionnée ne compare pas la position assise et debout 🙁
Answer
Lestomac est équipé de la valve pylorique pour réguler le flux transpylorique vers le duodénum.
Les boissons froides et chaudes stimulent un schéma de motilité associé au retard du flux transpylorique.
La valve pylorique est responsable de lacidification de leau que vous buvez, et si la garde du corps contre les amibes et la dysenterie dépendait de la position du corps, ce serait une faible performance de survie, étant donné que la posture sédentaire est associée à de moins bons résultats pour la santé, y compris un risque accru de diabète de type 2. Vous bénéficierez de minimiser le temps passé assis chaque jour, et de rompre les périodes de sédentarité, aussi souvent que possible. Son ouverture au repos est de 3 mm, il est donc très difficile pour l’estomac de retenir l’eau si nécessaire pour une santé optimale. Il est fort probable que leau soit conservée suffisamment de temps pour lexposer aux acides gastriques, quelle que soit la position du corps, puis quelle soit transmise. Leau ne coule pas directement à travers lestomac comme un tube droit quand il est vide.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1382811/pdf/gut00528-0043.pdf
Réponse
Tout dabord: pur, inversé Leau en bouteille traitée par osmose NA PAS DE NUTRIMENTS. Deuxièmement, de tout ce que vous avalez, rien ne va trop vite sur son chemin vers le côlon. Lintestin grêle est un réseau de tubes torsadés denviron 6 mètres de long. Rien ne passe par là « trop vite ».
Sources: https://carta.anthropogeny.org/moca/topics/smalllarge-intestine-length-ratio
Commentaires
- pourriez-vous commenter la différence entre une personne assise et debout en buvant de leau?
- Il ny a pas de différence observable. Peu importe que le buveur soit debout ou assis, lintestin grêle a la même longueur et est toujours pliée en conséquence.
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