물을 마시는 동안 자세가 중요합니까?
On 2월 16, 2021 by admin많은 사람들 (인도 출신)이 서 있지 말고 앉아 물을 마셔야한다고 말하는 것을 들었습니다. 최근에도 같은 말을하는 동영상 ( link )을 발견했습니다. 주어진 이유는 서서 물을 마시면 콜론 너무 빨리 로 이동하는 반면, 앉아있는 동안 물은 장기에 더 잘 흡수됩니다. 이것이 사실입니까? 내가 앉아 물을 마셔야하는 이유에 대한 생물학적 근거가 있습니까?
이 문제에 대한 문헌을 찾으려고했지만 분명히 “많이 없습니다.”이 논문에서는 토끼의 위장관에서 물이 위에서 맹장으로 이동하여 대장 근위부로 이동하는 방법을 언급했지만 자세를 연구하지는 않았습니다.
참고 : 생물학적 설명을 찾고 있기 때문에이 질문이 Skeptics.SE보다 여기에 더 낫다고 생각합니다.
댓글
- 당신이 마시는 것은 아무것도 없습니다 결장에 곧바로; 위와 결장 사이에있는 소장은 20 피트의 꼬인 튜브입니다. 따라서 이것은 다채로운 신화입니다. 약간의 도움이되는 연구를 수행하고 추가하면 (동영상 없음, I don ' 그 정도의 시간을 소비하고 싶지 않습니다). ' 어떤 자세로든 술에 취했을 때 음료수에 어떤 일이 발생하는지 기꺼이 대답 해 드리겠습니다. 아래로.
- @ user1993 it 식도의 심장 괄약근은 결장이 아닌 상태에서 식수에 영향을받습니다. 실제 밸브가 아니기 때문에 물을 빨리 마시고 서있는 동안 식도를 따라 곧바로 내려가는 물의 충격으로 인해 '의 활동이 어느 정도 손상되어 역류가 발생할 수 있습니다. .
- ' 말 그대로 수십억 명의 사람들이 서있는 동안 물 (또는 기타 음료)을 마셨다 고 상상하지만 저는 ' 실습으로 인한 건강상의 부작용에 대해 아직 듣지 못했습니다. 저는 ' 해부학자는 아니지만 ' 당신이 마시거나 먹거나 앉거나 서거나 누워 있으면 심지어 소장에 들어가기 전에 위장에서 상당한 시간. 실제로 실제 경험에 따르면 섭취 한 액체의 대부분은 결장에 도달하기 전에 혈류로 흡수되어 결국 신장 & 방광을 통해 배설됩니다.
- 관련 질문 : skeptics.stackexchange.com/questions/27338/ …
- @Mesentery, 좋은 찾기! 하지만 안타깝게도 거기에 언급 된 연구는 앉아있는 것과 서있는 것을 비교하지 않았습니다. (
답변
위에는 유문 판막은 십이지장으로의 유문 흐름을 조절합니다.
차갑고 따뜻한 음료 모두 유문 흐름의 지연과 관련된 운동 패턴을 자극합니다.
유문 밸브는 마시는 물을 산성화하는 역할을하며, 아메바 및 이질에 대해 신체 위치에 따라 달라졌 기 때문에 앉아있는 자세가 제 2 형 당뇨병의 위험 증가를 포함하여 더 나쁜 건강 결과와 관련이 있다는 점을 감안할 때 생존 성능이 낮을 것입니다. 매일 앉아있는 시간을 최소화하는 것이 좋습니다. 가급적 자주 앉아있는 시간을 해체하지 않도록합니다. 휴지 상태의 조리개는 3mm이므로 위가 필요한만큼 물을 유지하는 것이 최소한의 어려움입니다. 최적의 건강을 위해. 물은 몸의 위치에 관계없이 위산에 노출 될 수있을만큼 충분한 시간 동안 보관 된 다음 전달 될 가능성이 높습니다. 물이 비었을 때 물은 곧은 관처럼 위를 통해 곧바로 흐르지 않습니다.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1382811/pdf/gut00528-0043.pdf
답변
첫 번째 : 순수, 역방향 삼투 처리, 생수에는 영양분이 없습니다. 둘째, 삼키는 모든 것 중에서 결장으로가는 길에 너무 빨리가는 것은 없습니다. 소장은 길이가 약 20 피트 인 꼬인 튜브 네트워크입니다. “너무 빨리”통과하는 것은 없습니다.
출처 : https://carta.anthropogeny.org/moca/topics/smalllarge-intestine-length-ratio
댓글
- 사람이 앉아있을 때와 물을 마시면서 서있을 때의 차이에 대해 말씀해 주시겠습니까?
- 눈에 띄는 차이는 없습니다. 술을 마시는 사람이 서 있거나 앉아 있는지는 중요하지 않습니다. 소장입니다. 길이가 같고 그에 따라 접혀 있습니다.
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