Is de houding van belang tijdens het drinken van water?
Geplaatst op februari 16, 2021 door adminIk heb veel mensen (waar ik vandaan kom, India) horen zeggen dat je zittend water moet drinken, niet staand. Onlangs kwam ik ook een video tegen die hetzelfde zei ( link ). De opgegeven reden is dat wanneer je staande water drinkt, het te snel naar de dubbele punt gaat , terwijl het water zittend beter opgenomen door de organen. Is dit waar? Is er een biologische basis waarom ik zittend water zou moeten drinken?
Ik heb geprobeerd literatuur over deze kwestie te vinden, maar blijkbaar is er niet “heel veel. Ik vond dit artikel waarin ze probeerden de doorvoersnelheid van het water in het maagdarmkanaal van konijnen te zien, waarbij ze vermeldden hoe het water van de maag naar de blindedarm naar de proximale dikke darm gaat, maar de houding werd duidelijk niet bestudeerd. p> Opmerking: ik denk dat deze vraag hier beter thuishoort dan Skeptics.SE, aangezien ik op zoek ben naar een biologische verklaring.
Opmerkingen
- Niets dat je drinkt mag rechtstreeks naar de dikke darm; de dunne darm – tussen de maag en de dikke darm – bestaat uit 6 meter gedraaide slang. Dit is dus een kleurrijke mythe. Als je een beetje nuttig onderzoek doet en het toevoegt (geen videos alstublieft; ik don ' wil ik zoveel tijd niet besteden), ' beantwoord ik graag wat er met vloeistoffen gebeurt als ik dronken in welke positie dan ook, zelfs ondersteboven omlaag.
- @ user1993 het zou een hartsfincter van de slokdarm zijn die wordt aangetast door drinkwater terwijl hij staat, niet de dikke darm. Omdat het geen echte klep is, zou de kracht van de impact van water dat recht door de slokdarm gaat terwijl je snel en stilstaand water drinkt, de activiteit van ' tot op zekere hoogte beschadigen, zodat regurgitatie kan optreden .
- Ik ' zou me voorstellen dat letterlijk miljarden mensen water (of andere dranken) hebben gedronken terwijl ze stonden, maar ik ' nog niet vernomen van eventuele nadelige gezondheidseffecten uit de praktijk. Hoewel ik ' geen anatoom ben, zou ik ' denken dat alles wat je drinkt of eet, zittend, staand of liggend, wat aanzienlijke tijd in de maag voordat u zelfs de dunne darm binnengaat. Praktische ervaring suggereert inderdaad dat het grootste deel van alle geconsumeerde vloeistof wordt opgenomen in de bloedbaan voordat het de dikke darm bereikt en uiteindelijk wordt uitgescheiden via de nier & blaas.
- Gerelateerd vraag: skeptics.stackexchange.com/questions/27338/…
- @Mesentery, geweldige vondst! maar helaas heeft de daar genoemde studie zitten en staan niet vergeleken 🙁
Answer
De maag is uitgerust met de pylorusklep om de transpylorusstroom naar de twaalfvingerige darm te reguleren.
Zowel koude als warme dranken stimuleren een motiliteitspatroon geassocieerd met vertraging van de transpylorusstroom.
De pylorusklep is verantwoordelijk voor het verzuren van water dat u drinkt, en als het lichaam bewaakt tegen amoeben en dysenterie afhankelijk van de lichaamshouding, zou het een lage overlevingsprestatie zijn, aangezien een zittende houding wordt geassocieerd met slechtere gezondheidsresultaten, waaronder een verhoogd risico op diabetes type 2. U zult profiteren van het minimaliseren van de tijd die u elke dag besteedt aan zitten, en door perioden van zittende stilstand zo vaak mogelijk op te splitsen. Het diafragma in rust is 3 mm, dus het heeft minimale moeite voor de maag om water vast te houden zoals vereist voor een optimale gezondheid. Het is zeer waarschijnlijk dat water lang genoeg wordt bewaard om het aan maagzuur bloot te stellen, ongeacht de lichaamshouding, en dan wordt het overgedragen. Water stroomt niet recht door de maag als een rechte buis als deze leeg is.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1382811/pdf/gut00528-0043.pdf
Antwoord
Ten eerste: puur, omgekeerd osmose behandeld, gebotteld water HEEFT GEEN NUTRIËNTEN. Ten tweede, van alles wat je slikt, gaat niets te snel op weg naar de dikke darm. De dunne darm is een netwerk van gedraaide slangen, ongeveer 6 meter lang. Niets gaat daar “te snel” door.
Bronnen: https://carta.anthropogeny.org/moca/topics/smalllarge-intestine-length-ratio
Reacties
- zou je iets kunnen zeggen over het verschil wanneer iemand zit of staat terwijl hij water drinkt?
- Er is geen waarneembaar verschil. Het maakt niet uit of de drinker staat of zit, de dunne darm heeft dezelfde lengte en is nog steeds dienovereenkomstig gevouwen.
Geef een reactie