Wie behandeln Sie gefrorene Lungen?
On Februar 13, 2021 by adminSie wissen, dass Sie ein blutendes Lungengefühl haben, wenn Sie in einer eiskalten Nacht lange ausgehen? Die, bei der Sie Blut im hinteren Teil Ihres Kiefers schmecken und anfangen können zu keuchen und zu husten, wenn sich Flüssigkeiten in Ihrer Lunge bilden?
Was auch immer die Umstände sein mögen, wenn Sie Ihre Lunge vor zu viel Aktivität „einfrieren“ und in der gefrorenen Luft zu schwer atmen, wie können Sie sie am besten behandeln und die Genesung unterstützen?
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- Sie stellen tatsächlich regenerative Wärmetauscher her, die Ihren ausgeatmeten Atem verwenden, um die einströmende Luft vorzuwärmen … Eine Unze Vorbeugung ist ein Pfund Heilung wert .
Antwort
Normalerweise üben Läufer im Vergleich zu Bergsteigern ihre Lunge am meisten aus. Ich vergleiche streng genommen nicht mit Schwimmer natürlich.
Erstens, warum sollte es passieren, woher wissen Sie, was passiert: Fangen wir normalerweise eine kalte, laufende Nase, wenn es draußen kalt ist? Normalerweise tun wir das. „Wie viel Kälte“ kann davon abweichen Eine laufende Nase ist jedoch einer der Abwehrmechanismen des Körpers. Schleim ist die Substanz, die Schleim (eine Schutzsubstanz) und andere Bakterien enthält, die unverblümt vom Atmungssystem produziert werden, genauer gesagt von Schleimhäuten.
Atemschleim schützt die gesamten Atemwege und die Lunge, indem er Fremdpartikel einfängt, die beim Atmen durch die Nase eingeatmet werden. Es hilft auch, die eingeatmete Luft zu erwärmen, bevor sie die Lunge erreicht.
Also,
- Wenn Sie eine laufende Nase haben, ist das in Ordnung. Versuchen Sie immer noch, durch die Nase und nicht durch den Mund zu atmen.
- Offensichtlich wird es schwierig sein, durch die Nase zu atmen. Daher ist es schwierig, anstrengende Aufgaben mit der gleichen Effizienz wie normal zu erledigen. Sie sollten sich nicht anstrengen.
- Wichtig: Reinigen Sie Ihre Nase nicht mit Otrivin oder ähnlichen Produkten und gelangen Sie weiterhin in kältere Regionen. Dadurch fühlen Sie sich besser, aber nur für eine Wenn Sie mit Ihrer Aufgabe fortfahren und in kältere Regionen gelangen und denken, dass Sie jetzt das Problem mit der laufenden Nase abgeschlagen haben und jetzt gut kälter werden können, kann dies zu einer Verengung der Bronchien führen, die die Lunge stark belasten würden und würde das Atmen definitiv sehr erschweren. Häufige Symptome einer solchen Situation sind Bluthusten. Taa-dan, Sie brauchen jetzt Hilfe.
(Kann sein Für diese Antwort nicht unbedingt erforderlich, aber interessant: Warum sollten sich die Lungen anstrengen, weil Sie Ihre Lungen nicht genug erwärmen, Schleim um die Lungenfasern und -gewebe nicht ausreicht, die Bronchialmuskeln trocken werden, was zu einer Verengung führt.)
- In wärmere Bedingungen geraten.
- Atme weiter durch die Nase.
- Nimm ein Tuch, atme aus / ex gesund durch den Mund drauf und steck es auf deine Nase, fühlt sich warm und besser an. (Ich denke hier nicht an Mundgeruch.)
- Legen Sie eine zusätzliche Kleidungsschicht auf Ihre Oberkörperhälfte, wie eine zusätzliche Jacke oder etwas anderes.
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- zusätzliche Schicht : insbesondere den Hals isolieren. Während viel Wärme aus dem Atem tatsächlich durch das Atmen verloren geht, ist ein Wärmeverlust aus dem Hals ziemlich leicht zu vermeiden, aber wenn Sie nicht ' damit gerechnet haben, dass es so kalt wird, könnte dies nicht der Fall sein alles richtige. Bei Bedarf improvisieren.
Antwort
- Beenden Sie zunächst anstrengende Aktivitäten.
- Wenn möglich, kehren Sie in eine wärmere Umgebung zurück.
- Wenn nicht, atmen Sie so viel wie möglich durch die Nase. Dies kann auch als vorbeugende Maßnahme verwendet werden.
- Richtig hydratisieren.
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- Legen Sie Ihren Arm über Mund und Nase, wenn Sie atmen, um Wärme und Feuchtigkeit beim Ausatmen abzufangen, damit die Luft beim Einatmen wärmer und feuchter ist und nicht austrocknet.
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