Kuinka lisätä tuoliin niskatuki?
On helmikuu 8, 2021 by adminMinulla on tämä tuoli:
Tässä istun tuolilla:
Anteeksi pikselöidyt kasvot 🙂
Joten kysymykseni on, miten voin lisätä tähän niskatuen tuoli?
Niskani alkaa satuttaa, kun olen istunut pitkään tuolilla. Tarvitsen pääntuen.
Kommentit
- Tämä näyttää olevan toimisto yrityksessä, toisin kuin kotitoimisto. Jos yrityksesi keskittyy lainkaan ergonomiaan, saatat pystyä vakuuttamaan heidät korvaamaan tuolisi niskatuella.
- Oletko kokeillut seisovaa pöytää? Niskaasi luultavasti sattuu nojaten niin eteenpäin koko päivän ajan.
- Se ’ todennäköisesti on jotain muuta ergonomiaa koskevaa ongelmaa Lähetä pikemminkin kuva asennostasi istuessasi ja työskennellessäsi kuin lo ok kamerassa. Minulle suurin osa asetuksista näyttää väärältä korkeuksien ja kulmien suhteen
- Tilannekuvan mukaan et ole optimaalisessa fyysisessä asennossa. Korjaa ensin toimistolaitteesi ergonomisten parhaiden käytäntöjen suhteen. Sinua ei pidä laskea eteenpäin kyynärvarsien tms. Alapuolelle. Siellä on ’ lisää … Älä ’ unohda 20-20-20 20 minuutin välein, katso jotain 20 metrin päähän 20 sekunnin ajan. Siellä ’ on lisää … Onnea.
Vastaa
Joten olen samaa mieltä kommentin kanssa siitä, että oikean tuolin saaminen yrityksen kautta voi olla paras ja helpoin vaihtoehto.
Mutta kaikki yritykset eivät tue sitä, ja me olemme kaikki hakkerit täällä 🙂
Tässä on minun hakata … ensimmäinen haaste, jonka näen, on tuolisi yläosa kaarevuus, joka taipuu pois tuolista. Tämän vuoksi on erityisen vaikeaa lisätä vain suora palkki niskatuella, koska kun päänne saavuttaa niskatuen, katsot katosta!
Toinen asia on kehyksen koko ja verkko . Siellä ei ole paljon tarttumista, ja aion olettaa, ettet halua muuttaa työtuolia pysyvästi, jotta se voidaan palauttaa alkuperäisessä kunnossa.
Tarvitsemasi pääntuen on ulotuttava eteenpäin. Minulla ei ole tuolin mittauksia, joten arvaan vain kuvan katsomisesta.
Jos olet onnekas, tämä vain napsahtaa päälle .. mitkä ovat mahdollisuudet? Entä jos sinun on vaihdettava asentoa? Tällöin käytän olemassa olevaa alustaa ja käytän kiinnittimiä, kuten
Auttaa säätämisessä (kiinnitys kiertyy tuolista poispäin). On hyvät mahdollisuudet joutua muokkaamaan pääntuen pohjassa olevaa muovia liikkumisen ja kiinnittimen sijoittamisen mahdollistamiseksi. Siinä tapauksessa pieni leikkuutyökalu
auttaa ajamaan osan muovista irti, jotta voit liikkua enemmän, mutta ole varovainen, ettet poista liikaa materiaalia ja varmista, että puristimessa on vielä tarpeeksi pitoa. Kiinnitintä, jonka arvaan, on kiristettävä melko vähän, jotta niskatuki ei liiku joka kerta, kun käytät sitä.
Hinnoitti sen noin 35 dollarin hakkeroinnilla. Onnea!
Vastaa
Ei ompelua, pikakorjaus:
-
hanki iso pala kangasta (harjoittele tämä ennen liinavaatteiden käyttöä lakanalla)
-
hanki yksi tai kaksi tyynyä – tämä on sinun täytemateriaalisi, joten sovi tarpeidesi mukaan
-
aseta tyynyt tuolille siten, että lohduttaa selkääsi.
-
käytä kangasta (lakanaa) tyynyt tuolin takaosaan * Voit nipistää saadaksesi kauniin ilmeen (ex-viimeistely sitomalla kankaan takaosa keulaan) * Käytin tätä menetelmää kaunistaaksesi rumaa tuolia, mutta tämä tekniikka pitää ylimääräisen pehmusteen samoin. Myös helppo pestä – vain avaa! Toivottavasti tämä auttaa 🙂
Vastaa
Osta PVC-osa ja pari kyynärpäätä. Leikkaa 2 kappaletta niin pitkä kuin haluat niskatuen ja lisää 4 tuumaa. Leikkaa nämä 2 osaa 4 tuumaa molempiin päihin. Kiinnitä kyynärpäät ja leikkaa pala aukkoon sopivaksi.Ota nyt vanerikappale noin 8×6 ja lisää siihen vaahtomuovimatto, lisää haluamasi ylimääräinen pehmuste, nitoa takana olevaan mustaan kankaaseen ja liimaa sitten pala MDF: tä tai lattianäyte takana nidonnan peittämiseksi ja ruuvaa koko asia yhteen. Sen pitäisi vain liukua rakojen läpi ja sitten voit kiertää sen, jos haluat. Voit myös saada sen sopimaan täydellisesti tuoliin lämmittämällä päät lieden päälle ja pitämällä sitä tiukasti tuolin päällä pyyhkeellä.
Vastaa
Voit ostaa sekä kiinnitettävän selkänojan että pääntuen.
Jos se on liian kallista, valitse pitkä rikkoutunut tuoli ebayssa tai roskista ja kiinnitä selkänoja sieltä tuolille vyöillä. Jos mukana tulee niskatuki, olet onnekas, jos ei, varmista, että hankit helpommin muokattavan selkänojan.
Jos koko rakenne on liian ruma, voit myös ostaa joustavan kotelon kannen.
Vastaus
Sikäli kuin voimme etsiä Googlesta tällaista tuotetta, tällaisia lisäosia ei ole julkaistu tätä tarkoitusta varten. Et myöskään turvaudu parantamaan työtuoliasi ostamalla ylimääräisiä korjausosia ja lisäämällä niitä erityisesti sinulle. Lopuksi tämä ongelma voidaan ratkaista käyttämällä muuta mahdollista hakkerointia, kuvailemalla niitä seuraavasti:
- Säädä istuma-asento kuvan alla olevan kuvan mukaisesti. Jos teet seuraavalla tavalla, mahdollisuudet saada niskan loukkaantuminen ovat paljon pienemmät ja pääongelma ratkaistaan.
- Silloinkin, jos sinulla on niskakipuja, voit rentoutua omassa tuolissasi alla olevan kuvan mukaisesti, mutta tässä tapauksessa , et voi taata, että terveysongelmasi ratkaistaan.
Kommentit
- Tämä toinen kuva on juuri se, mitä yritän (ja luultavasti OP: n) välttää. Katso hänen alaselän taipumista, kuinka paljon paine on hänen hännän luuhunsa ja kuinka vähän paineita on hänen jalkoihinsa.
Vastaa