Jak zacházíte se zmrzlými plícemi?
On 13 února, 2021 by adminZnáte ten pocit krvácení z plic, který pocítíte po dlouhém běhu v mrazivé chladné noci? Ten, kde můžete ochutnat krev v zadní části čelisti a začít pískat a kašlat, když se vám v plicích začnou vytvářet tekutiny?
Za jakýchkoli okolností může dojít k tomu, že „zamrznete“ plíce od příliš velké aktivity a dýcháte příliš tvrdě ve zmrzlém vzduchu, jaký je nejlepší způsob, jak s nimi zacházet a pomáhat při zotavení?
Komentáře
- Ve skutečnosti vyrábějí regenerativní výměníky tepla, které používají vydechovaný dech k předehřátí přiváděného vzduchu … Unce prevence má cenu léku .
Odpověď
Obvykle běžci nejvíce namáhají plíce, pokud jsou ve srovnání s horolezci. Samozřejmě plavci.
Zaprvé, proč by se to mělo stát, jak víte, co se děje: Bývá nám obvykle zima, rýma, když je venku zima? Normálně ano. „Kolik chladu“ se může lišit od člověk na člověka. Získání výtoku z nosu je jedním z obranných mechanismů těla. Hlen je látka, která obsahuje hlen (ochranná látka) a další bakterie, bez obalu řečeno, které produkuje dýchací systém, přesněji řečeno slizové membrány.
Respirační hlen chrání celý dýchací trakt a plíce tím, že zachycuje cizí částice vdechované nosem, když dýcháme. Pomáhá také zahřívat inhalovaný vzduch, než se dostane do plic.
Takže,
- Pokud máte rýmu, je to v pořádku. Stále se snažte dýchat nosem, a ne ústy.
- Je zřejmé, že bude obtížné dýchat nosem, a proto je obtížné zvládnout náročné úkoly se stejnou účinností jako obvykle. Neměli byste se namáhat.
- Důležité: Nevybírejte si čištění nosu pomocí Otrivinu nebo podobných produktů a pokračujte v pronikání do chladnějších oblastí. Díky tomu se budete cítit lépe, ale pouze Pokud budete pokračovat ve svém úkolu, dostat se do chladnějších oblastí a myslet si, že jste nyní vyrazili problém s nosem a nyní je dobré se ochladit, Pozor, může to mít za následek zúžení průdušek, které by hodně namáhaly plíce a rozhodně by ztěžovalo dýchání. Běžnými příznaky takové situace je vykašlávání krve. Taa-dan, teď potřebuješ pomoc.
(Může být pro tuto odpověď to není úplně nutné, ale zajímavé: Proč by se plíce musely namáhat, protože to dostatečně neohřívá plíce, hlen kolem plicních vláken a tkání nestačí, bronchiální svaly vyschnou, což vede ke zúžení. / em>
- Dostaňte se do teplejších podmínek.
- Pokračujte v dýchání nosem.
- Vezměte si látku, vydechněte / ex projděte si to ústy a nasaďte si to na nos, je vám teplo a lépe. (Nemyslím zde na špatný dech)
- Oblečte si na horní polovinu těla další vrstvu oblečení, jako další bundu nebo něco.
Komentáře
- další vrstva : zejména izolujte hrdlo. I když se ve skutečnosti dýcháním ztrácí hodně tepla z dechu, ztrátám tepla v krku je docela snadné se vyhnout, ale pokud jste nečekali ', že očekáváte, že vám bude zima něco správného. V případě potřeby proveďte improvizaci.
Odpovědět
- Nejprve zastavte namáhavou činnost.
- Pokud je to možné, vraťte se zpět do teplejšího prostředí.
- Pokud ne, dýchejte co nejvíce nosem. To lze také použít jako preventivní opatření.
- Hydratujte správně.
Komentáře
- Položte ruku přes dech a nos, když dýcháte, abyste zachytili teplo a vlhkost z vašeho výdechu, takže vzduch během vašeho nádechu je teplejší a vlhčí, nevysušený.
Napsat komentář