Onko asennolla merkitystä juomisen aikana?
On helmikuu 16, 2021 by adminOlen kuullut, että monet ihmiset (mistä olen kotoisin, Intia) sanovat, että vettä täytyy juoda istuen, ei seisomassa. Äskettäin törmäsin myös videoon, jossa sanottiin sama asia ( linkki ). Syynä on, että kun juot vettä seisomassa, se menee paksusuoleen liian nopeasti , kun taas istuen vesi on elimet imevät paremmin elimet. Onko tämä totta? Onko olemassa biologista perustetta sille, miksi minun pitäisi juoda vettä istuen?
Yritin löytää kirjallisuutta tästä asiasta, mutta ilmeisesti ei ole ”paljon”. Löysin tämä artikkeli, jossa he yrittivät nähdä veden läpäisynopeuden kaneiden ruoansulatuskanavassa mainitsemalla kuinka vesi kulkee vatsasta punasuoleen proksimaaliseen paksusuoleen, mutta eivät selvästikään tutkineet ryhtiä.
Huomaa: Mielestäni tämä kysymys kuuluu tähän paremmin kuin Skeptics.SE, kun etsin biologista selitystä.
Kommentit
- Mikään juotavasi ei mene suoraan paksusuoleen; ohutsuoli – mahalaukun ja paksusuolen välissä – on 20 metriä kierrettyä letkua. Joten tämä on värikäs myytti. Jos teet vähän hyödyllistä tutkimusta ja lisäät sen (ei videoita, en halua ' halua viettää niin paljon aikaa), minä ' vastaan mielelläni siihen, mitä nesteille tapahtuu juopuneena missä tahansa asennossa, jopa ylösalaisin alas.
- @ user1993 olisi ruokatorven sydämen sulkijalihaksia, johon juomavedellä on vaikutusta seisomatta eikä paksusuolessa. Koska se ei ole totta venttiili, veden iskuvoima, joka menee suoraan ruokatorvea pitkin juomalla vettä nopeasti ja seisomalla, vahingoittaa sen toimintaa ' toiminnan jossain määrin, jotta regurgitaatio voi tapahtua .
- Kuvittelin, että kirjaimellisesti miljardit ihmiset ovat juoneet vettä (tai muita juomia) seisoessaan, mutta minä ' ole vielä kuullut käytännön haitallisista terveysvaikutuksista. Vaikka en ' ole anatomia, en ' luulisi, että kaikki mitä juot tai syöt, istut, seisot tai makaat, kuluttavat jonkin verran rahaa merkittävä aika mahassa ennen sisäänmenemistä jopa ohutsuoleen. Käytännön kokemus viittaa siihen, että suurin osa käytetystä nesteestä imeytyy verenkiertoon ennen paksusuoleen pääsemistä ja lopulta erittyy munuaisen & virtsarakon kautta.
- kysymys: skeptics.stackexchange.com/questions/27338/…
- @Mesentery, hieno löytö! mutta valitettavasti siellä mainitussa tutkimuksessa ei verrattu istumista ja seisomista 🙁
vastaus
Vatsa on varustettu pylorinen venttiili säätelemään transpylorista virtausta pohjukaissuoleen.
Sekä kylmät että lämpimät juomat stimuloivat motyliteettiä, joka liittyy transpylorisen virtauksen hidastumiseen.
Pylorinen venttiili on vastuussa juomasi veden happamoittamisesta ja vartalon vartijasta amebaa ja punatautia vastaan riippuen ruumiinasennosta, se olisi heikkoa selviytymiskykyä, kun otetaan huomioon, että istuva ryhti liittyy huonompiin terveystuloksiin, mukaan lukien lisääntynyt tyypin 2 diabeteksen riski. Hyödyt minimoimalla istumalla vietetty aika päivittäin hajoamasta ajanjaksoja, jotka vietetään istumalla, niin usein kuin mahdollista. Se on aukossa lepoasennossa 3 mm, joten mahassa on minimaalinen vaikeus pitää vettä tarvittaessa optimaalisen terveyden takaamiseksi. On erittäin todennäköistä, että vettä pidetään riittävän kauan altistamaan se mahahapoille ruumiinasennosta riippumatta, ja sitten se leviää. Vesi ei virtaa suoraan vatsan läpi kuin suora putki, kun se on tyhjä.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1382811/pdf/gut00528-0043.pdf
Vastaa
Ensinnäkin: puhdas, taaksepäin osmoosilla käsitelty pullotettu vesi EI OLE RAVINTEITA. Toiseksi, kaikesta, mitä nielette, mikään ei mene liian nopeasti sen suuntaan paksusuoleen. Ohutsuoli on kierrettyjen letkujen verkosto, noin 20 metriä pitkä. Mikään ei mene läpi ”liian nopeasti”.
Lähteet: https://carta.anthropogeny.org/moca/topics/smalllarge-intestine-length-ratio
kommentit
- voisitko kommentoida eroa, kun ihminen istuu tai seisoo juomaan vettä?
- Ei ole havaittavaa eroa. Ei ole väliä, seisooko tai istuuko juominen, ohutsuoli on saman pituinen ja taitettu edelleen vastaavasti.
Vastaa