Kylmänvalmistetun kahvin kofeiinipitoisuus: korkeampi vai matalampi kuin kuumana valmistettu?
On joulukuu 1, 2020 by adminLöysin hiljattain uudelleen kylmän kahvin ilot. (Yksi taso kupillista karkeaa jauhettua papua, 4-1 / 2 kuppia kylmää vettä, liotettuna yön yli ja suodatettuna, tuottaa rikkaan kahvikonsentraatin. Ammuttu tai kolme väkevöitettä muki, jossa on kuumaa vettä, tekee kupin kahvia; kaadettu jään ja maidon päälle tekee upean jääkahvijuoman.)
Verkosta löytämäni tiedot ovat ristiriitaisia. Yksi sivusto sanoo tämän menetelmä tuottaa juoman, joka sisältää vähemmän kofeiinia kuin perinteinen kuuma kahvi; toinen sanoo, että se sisältää todella enemmän kofeiinia.
Yhtäältä, siellä on lämpöä perinteisessä menetelmässä. Toisaalta pavut ovat kosketuksessa veden kanssa 12 tuntia kylmämenetelmällä. Näyttää siltä, että kofeiinipitoisuus voisi olla identtinen? Käytetyt pavut muuttavat tietysti lopputulosta, tietääkö kukaan varmasti, onko kylmävesikahvissa enemmän tai vähemmän kofeiinia kuin kuumassa keitetyssä?
Kommentit
- katkeruuteen asti. kofeiini on alkaloidi, alkaloidit ovat katkera. toistaiseksi vastaukset ovat enimmäkseen epätäydellisiä tai anekdoottisia. Ilman laboratoriotuloksia vain pyörimme pyöriä.
- Olen samaa mieltä siitä, että emme ’ löydä vastausta täältä. Suurin osa keittomenetelmistä ei poista kaikkea kofeiinia pavusta, minkä vuoksi kuuman kahvin kofeiinipitoisuus vaihtelee eri tavoin: jauhaa, jyrkkä aika, veden lämpötila, paine, kahvi vesimäärällä ja papussa olevien liukoisten tavaroiden (ei vain kofeiinin!) määrällä on kaikilla merkitystä. Tällaisella erolla ’ ei voi olla yleislauseketta, jonka mukaan kylmävesillä keitetyssä on aina enemmän tai vähemmän kofeiinia.
- Tässä artikkelissa on kofeiinipitoisuutta käsittelevä osio, jossa on hyödyllisiä linkkejä.
Vastaa
Wikipedia-artikkelissa kofeiinista sen liukoisuus on huomattavasti erilainen huoneenlämpötilan ja kiehumisen välillä (2 g / 100 ml huoneenlämpötila – 66 g / 100 ml kiehumispisteessä). Oletan, että tämä tarkoittaa, että kofeiinia on helpompi saada kiehuvaan kuin kylmään veteen, mutta jyrkästi pidempi liotusaika voi torjua tätä. On syytä huomata, että liukoisuus on paljon korkeampi kuin todelliset kofeiinin määrät kahvissa .
Sivun loppupuolella se mainitsee kofeiinin litraa nestettä, kuten kahvia (386-652 mg / l) kohti. Jos löydät vastaavaa tietoa kylmälevitetystä kahvista, se voi auttaa.
Kommentit
- Kiintoaineiden liukoisuus on yleensä korkeammissa lämpötiloissa; Merkitystä on se, vähenikö kofeiini liukoisuudessa enemmän alhaisissa lämpötiloissa kuin makuyhdisteet.
Vastaa
MSNBC: n artikkeli lainaa Toddy-yritystä. Toddy-yritys valmistaa laitteen kylmän kahvin valmistamisen helpottamiseksi. Ilmeisesti Star Buckin kuumalla keitetyllä Toddy-kylmävalmisteisella testillä kofeiinipitoisuus oli ~ 30% pienempi kylmässä keitetyssä kuin kuumassa keitetyssä … menen siihen. http://today.msnbc.msn.com/id/5728227
Vastaa
On mielenkiintoista nähdä kaikki vastaukset. Kohteessa Kohana Coffee teemme kaupallisesti kylmähaudutettua kahvitiivistettä. Kofeiiniluvut ovat noin 80 mg kofeiinia / unssi kylmää annosta. Sekoitussuhteemme on 1 osa tiivistettä 2 osaan maitoa tai vettä. Tyypillisesti 16oz kuppi jääkahvia olisi 3 oz tiivistettä, 6 oz maitoa / vettä plus jäätä täyttämään kuppi. 240mg kofeiinia. Se on kuitenkin täysin riippuvainen käyttäjästä ja siitä, miten he tekevät juomansa.
Olemme löytäneet vuosien ajan kuluttajien katsomisen (joka ei ole millään tavalla tieteellistä – mutta enemmän käyttäjän muuttujaa) on, että kylmää annosta nautitaan yleensä paljon nopeammin kuin kuumaa kupillista kahvia. käyttäjä tuntee kofeiinin nopeammin ja uskoo siten, että kofeiinia on enemmän.
Se on yksinkertainen näkökulma, mutta sellainen, jonka olemme nähneet toistuvasti vuosien varrella.
Vastaa
Työskentelen Peter Larsen Kaffessa Tanskassa, jossa valmistan kylmävettä. Käytin 1 kg kahvia ja 10 litran vettä, annoin sen seistä 17 tuntia. Sitten lähetin sen Steiner-laboratorioon, jossa he mitasivat kofeiinipitoisuudeksi 920 mg / litra kylmää annosta.
Kommentit
- Tervetuloa sivustolle! Vaikka mielestäni vastauksesi on informatiivinen, se ei ole kovin hyödyllinen OP: lle vertaamatta kuumaa kahvia. Onko sinulla numeroita siitä?
- Tyypillisesti luetellut luvut ovat 100-200 mg / kuppi, 425-850 mg / litra, joten tämä viittaa siihen, että ainakin tässä nimenomaisessa kylmässä annoksessa on enemmän kofeiinia kuin yleisessä kuumassa keitetyssä kahvia.
- Uskon silti, että tämä on erittäin hyödyllinen vastaus myös ilman vertailua – en mielestäni ’ usko, että meillä on parempi tapa saada tietoa laboratoriosta mitattu sisältö tietylle prosessille.
- Starbucks ’ julkaistujen numeroiden perusteella niiden keskipitkällä (Pike Place) paistilla on 690 mg / litra. Joten hänen kylmän annoksensa olisi 1/3 vahvempi, mutta edellä mainitun Kohanan laskelman perusteella heidän kylmän annoksen tiivisteellä on ~ 4x suurempi kofeiinipitoisuus unssilta kuin Starbucksin cuppa-joessa, minkä vuoksi he suosittelevat sen laimentamista 2 osalla vesi / kerma, joka tekisi laimennetusta juomasta Mien ’ kylmän annoksen vahvuuden.
- Hei, vastauksesi on suuri kiitos! Se on ensimmäinen, jonka löydän kaikista asiaankuuluvista tiedoista!
Vastaa
Voit vetää eniten kofeiinia teepussista upottamalla 180 F: n veteen 10 sekunnin ajan.
Yhdistämällä nämä tiedot Brendan Longin erinomaiseen tutkimukseen tulkitsen tämän tarkoittavan sitä, että kaikki käytettävissä oleva kofeiini vedetään kahvista kauan ennen kuin 12 tunnin kylmävesijuoman valmistus on valmis.
Toisaalta on hyvin epätodennäköistä, että kylmä kahvi lisää merkittävästi kahvissa saatavan kofeiinin määrää.
Kommentit
- Että teetä kofeiiniton menetelmä on myytti.
Vastaus
Tästä on niin monia ristiriitaisia mielipiteitä, mutta olen huomannut, että alkuperäisen kahvitiivisteen valmistamiseksi on myös monia ”reseptejä”. Yksi resepti vaatii kahvi / vesi-suhdetta 1oz / 12oz (1 osa 12 osaan) ja toisessa reseptissä sanotaan käyttävän 1/3 kupillista kahvia 1 kupilliseen vettä (1 osa 3 osaan). Toddy-yritys testasi kahvinsa, joka oli valmistettu tietyllä määrällä kahvia / vettä. Joku muu tekee konsentraatista vahvemman käyttämällä suurempaa kahvin ja veden suhdetta, mikä johtaa korkeampaan kofeiinipitoisuuteen. Minulle on järkevää!
Kommentit
- Luuletko, että ’ sekoitat painot ja tilavuudet uudelleen. 1 oz: n ja 12 oz: n välillä ne voivat tarkoittaa painoa, kun taas 1/3 cupista 1 kuppiin se ’ on ehdottomasti tilavuus. Fooduniversity.com asettaa kupin jauhetun kahvin painon 3 unssiin. Jamie Oliverin resepti, joka tuli esiin # 1, kun googlasin ” kylmän annoksen resepti ”, oli painosta 8: 1, mikä olisi sama kuin 1/3 kupin ja 1 kupin suhde, mutta seuraava New York Times -resepti oli 1/3 – 1,5 kuppia, mikä olisi 12: 1.
Vastaus
Kofeiini liukenee paljon paremmin kuumaan veteen, totta. Mutta 100 ml huoneenlämpöistä vettä liuottaa silti 2000 mg kofeiinia, joten veden kantavuus ei ole rajoittava tekijä.
Parempi kofeiinipitoisuuden tekijä haudutetun kahvin lämpötilassa ei ole ollenkaan! Se on … paahdettujen papujen kofeiinipitoisuus. Paahtaminen hajottaa kofeiinia, joten kevyemmät paistit (samoista pavuista) ovat kofeiinia korkeammat kuin tummemmat. Myös erilaisilla pavulajeilla on erilainen kofeiinipitoisuus (liikaa vaihtelua mene tänne).
Paahdettujen papujen hienompi jauhaminen saa veden liukenemaan liuenneet aineet nopeammin, mutta 1 + tunnin kylmävesiprosessissa tuotteessa ei ole paljon eroja kahvin välillä se jauhettiin turkkilaiseksi jauhoksi (erittäin hieno / jauhe) verrattuna tippakonejauhoon.
Makuun on jäähtynyt kuumajuoma ja kylmäjuoma. Tämä liittyy suhteessa vaihteleviin makua tuottavien yhdisteiden liukoisuuskäyriin kahvissa.
Vastaa
Odota, anna minun kysyä maestrolta …
Okei. Kahviosan perusteella saat vähemmän pavun kiinteitä aineita kuppia kohden, kun menet kylmemmäksi. Luulen, että tästä tiedosta voidaan ekstrapoloida vähemmän kofeiinia. Lisäksi ”Yön yli uuttaminen kylmässä vedessä” ei saa aikaan niin paljon aromaattisia yhdisteitä jauhetusta kahvista kuin kuumavesimenetelmät. ”(Harold McGee, On Food and Cooking , tarkistettu painos 2004, s. 433, s.445 ja s. 441-448).
Kommentit
- Pois aiheesta, mutta mitä ’ s ” aromaattinen yhdiste ” viittaa tarkalleen?
- Ruoka-aromiyhdisteet, joita t suolainen, makea, katkera, hapan, mausteinen tai umami.
- Tarkemmin sanottuna aromaattiset yhdisteet ovat asioita, jotka haistat ruoassa – maku on loppujen lopuksi haju.
- En näe ’ en näe mitään syytä ajatella, että vähemmän pavun kiinteitä aineita vastaa vähemmän kofeiiniuutosta. Loppujen lopuksi kofeiini menetetään paahtamisen aikana ilman mitään sen mukana kulkevat pavun kiinteät aineet.En ’ en sano, että kylmällä kahvilla ei ole ’ t vähemmän kofeiinia, mutta että ’ eivät todellakaan ole todisteita siitä.
Vastaus
Kofeiini on vesiliukoinen yhdiste. Luonnollisesti kofeiiniton kahvi ja tee valmistetaan kylmällä vedellä. Kylmävesinen kahvin valmistus kestää yleensä vähintään 12 tuntia maksimaalisen maun saamiseksi. Ehdotan, että se myös uuttaa yhtä paljon kofeiinia kuin kuuman veden valmistus. Panimomenetelmien ero on pääasiassa vapautuvien happamien öljyjen määrä. Kylmällä keittomenetelmälläni aloitetaan 110 asteen F vedellä ja sekoitetaan panimo useita kertoja maaperän hautumisen aikana. Käytän myös hienojauhetta, enkä pidä kahvin jääkaapissa, ennen kuin kaikki jauheet ovat kyllästyneet ja uponnut panimoastian pohjaan. Pidän parempana kofeiinipitoisuudesta kuin mahdollista kahvissani ja teessäni.
Kommentit
- Pidän menetelmästäsi. 🙂
Vastaa
Jos kysymys on siitä, mikä keittämismenetelmä johtaa korkeampaan kofeiinipitoisuuteen per oz, vastaus on, että kylmällä kahvilla, joka on valmistettu 1: 5-kahviseoksesta veteen, on huomattavasti enemmän kofeiinia unssilta kuin kuumalla keitolla 1:17-suhteella. http://www.caffeineinformer.com/the-caffeine-database
Jos on kysymys siitä, ottaako kylmä vai kuuma kahvi enemmän kofeiinia / oz kahvi, vastaus on, että kumpikaan menetelmä ei ole merkittävästi parempi kofeiinin uuttamisessa.
Vaikka onkin totta, että kuumalla annoksella kofeiinipitoisuus osoitettiin 30% korkeammalla samalla kahvipainolla, tämä ero johtuu pääasiassa kylmästä hautua valmistetaan erissä, joten liukoinen kofeiini on edelleen loukussa maa-alueella. Kun http://toddycafe.com/toddy-news/15/My-coffee-is-cold -kohdassa mainittu side-by-side-testin kofeiinipitoisuus säädetään kofeiinimäärä, joka saataisiin aikaan ranskalaisesta puristimesta (~ 70% tippuvalusta http://www.coffeeconfidential.org/health/cut-down-caffeine/ ), 61 mg kofeiinia kuumassa, tiputetussa kofeiinissa laskee 44 mg: aan / 100 g. Tämä on melkein identtinen 40 mg: n kofeiinilla, joka löytyy kylmästä annoksesta.
Vastaus
Tällä tavoin verrataan omenoita appelsiiniin. Muista, että kylmävesijärjestelmät kehittävät tiivisteen. Käyttövalmiudesta riippuen sinulla voi olla vähemmän, enemmän tai täsmälleen sama. Yksinkertaisesti englanniksi – tiivisteen ja lisätyn nesteen suhde määrää kofeiinipitoisuuden.
Vastaa
Olkoon loogisia. Jos verrataan kuinka paljon kofeiinia uutetaan kussakin menetelmässä, sinun ei pitäisi yrittää käsitellä mitä kupin sisällä on.
Kuten @ user4620 huomautti, kofeiinin määrä kupillisessa kylmää kahvia ei riipu pelkästään tiivisteessä olevasta kofeiinista, vaan myös käytetystä rikasteen määrästä kuppia kohden.
En luonnehdi tätä keskustelua ”omenaksi appelsiiniksi”, vaan ”omenat tuntemattomalle”, ”tuntematon” on kuppiin käytetyn tiivisteen määrä. Kahta asiaa ei voida verrata, kun yhtä niistä ei tunneta.
Yksi toddy-resepti kehottaa käyttäjää käyttämään tiettyä tiivisteen ja veden suhdetta valmistellessaan kupillista kahvia; mutta seuraa sitten odotettua pätevyyttä muuttaa suhdetta makuun. arvaus on, että kaikki toddy-ohjeet sisältävät kyseisen pätevyyden.
Juon kylmää kahvia, koska pidän mausta. Nautin myös kylmästä kahvista kesäisin. Onko kofeiinia enemmän tai vähemmän kuppia kohti, ei ole Voin aina juoda enemmän tai tehdä juomasta vahvemman, tai jos unelen ajon aikana, voin aina niellä No-Doz
-tabletin.
Vastaa
Kylmäuutettu, suodatettu tai puristettu kahvi sisältää huomattavasti vähemmän kofeiinia ja huomattavasti vähemmän öljyjä, jotka kuumaan kahviin.
Jos nyt valitset kodin menetelmät, esimerkiksi käyttämällä ranskalaista lehdistöäsi, niin tämä on vähemmän. Kofeiiniprosentti johtuu sienisuodattimesta. Koska kylmä vesi on tärkein menetelmä kofeiinin poistamiseksi kahvista, on järkevää, että kun kahvi astuu veteen, kofeiini uutetaan. Sitten kun tulppa vedetään ja kahvi liuoksessa virtaa sienen läpi, uutetaan nyt liuoksessa oleva kofeiini samoin kuin öljyt. Kylmällä vedellä tai kuumalla vedellä ei ole merkitystä, se on sienisuodatin.
Lähde: Starbucksin entisenä tukkumyynnin varapuheenjohtajana, naimisissa naisen kanssa, joka F & B Starbucksin johtaja, kehitti Frappucinon ja suunnitteli järjestelmän elintarvikkeiden & juomakulttuurille.
Vastaa
Voin kertoa teille, että fysiologisesti kylmässä annoksessa on vähemmän. Täältä tiedän. Kun teen kylmää kahvia, liotan yhden punnan kahvia yhteen gallonaan vettä yön aikana. Liotan tyypillisesti vähintään 18 tuntia, mutta enintään 24 tuntia.Rajoitan liotuksen tähän ajanjaksoon, koska jos kahvia on vähemmän, kahvi on liian heikkoa ja maistuu karvaselta, ja se on enää liian voimakasta. Tässä on minun matematiikkani. 16 8 unssin kahvikupin tuottaminen vaatii 16 unssia kahvia kylmäksi upotettuna yhteen gallonaan vettä. Saman määrän valmistaminen kestää noin 8 unssia kuumaan veteen upotettua kahvia. Puolet kahvista kuumana Seuraa minua toistaiseksi? Tässä tulee fysiologinen osa sisään. Jos juot yhden 8 unssin kupin kuumaa liotettua kahvia joka päivä viikon ajan, menen heti samaan määrään kylmää liotettua kahvia joka päivä viikon ajan, Saan aina päänsärkyä. Päänsäryt ovat kofeiinin vieroitusoireiden numero yksi oire. Minulla on ollut samat oireet kolme eri kertaa. Minulla ei ole koskaan ollut tyypillisiä jittery-oireita lisääntyneen kofeiinin kanssa, kun menen kuumasta kylmään höyrytettyyn kahviin. Aina päänsärkyä. Joten uskon arvioidessani, että ainakin 30% vähemmän kofeiinia olen lukenut verkossa, mutta uskon sen olevan vielä vähemmän. Sekä Caribou että Starbucks on listattu sisältävän noin 25% vähemmän kofeiinia kylmissä juomissaan, mutta uskon, että Caribou käyttää kylmäpuristinta ja Starbucks Ices -lämpöpuristinta, joten kyseenalaistan Starbucks-arvojen oikeellisuuden.
kommentit
- En ’ ole varma, onko jälkimmäinen osa vakaa todiste vai tapaustutkimus …
vastaus
Lyhyesti sanottuna kylmävalmistusta koskevasta tutkimuksestani valmistauduttaessa myymään 1000 gallonaa kylmää kahvia festivaalilla:
Kuten useimmat teet, jos liotat papuja riittävän kauan missä tahansa lämpötilassa, saat suunnilleen saman liukoisuuden kuin muutama minuutti korkeassa lämpötilassa … tämä vaihtelee tietysti papu ja mitä kemikaaleja olet kiinnostunut liuottamisesta, mutta 48 tuntia on runsaasti aikaa kylmälle keitetylle kahville. Kylmän annoksen terveys- ja makuetuja on monia, mutta tämän OP: n ulkopuolella.
vastaus
Pullossa kohti kameleontikylmää kahvia on 240 mg kahvia 4 unssille (vaikka se on tarkoitettu sekoitettavaksi yhtä suureen osaan vettä) , joten 240 mg 8 oz: lle).
Viimeinkin tarkistin, että stabucks oli kofeiinipitoisuuden korkeimpia, noin 220 mg f tai tämä 8 oz: n annoskoko.
Vastaa
Yhdessä vaiheessa minun piti pitää 11 espressokuvaa päivässä pysy ”normaalina”. Huonoina aikoina. Starbucksin jääkahvin valmistusmenetelmä vaihtelee joka tapauksessa baristan laiskuuden mukaan. Pohjimmiltaan puoli kahvipannusta kahvia valmistetaan käyttämällä kaksinkertaista määrää normaalijauhoa, minkä jälkeen se kaadetaan nopeasti jäälle kannussa. Caribou kylmäpuristaa heidän omiaan, älä tiedä tai välitä miten. (TEAM STARBUCKS!) Tämän löysin heidän verkkosivustoiltaan:
- Starbucks Hot Pike Place Roast – Grande 16oz – 330mg kofeiinia.
- Caribou Hot Coffee of the Day – Medium 16 oz – 305mg kofeiinia.
- Starbucks Brewed Iced Coffee – Grande 16 oz – 190 mg kofeiinia (makeuttamaton).
- Caribou Cold Press Iced Coffee – Medium 16 oz – 230mg kofeiini (makeuttamaton).
Joten pelkästään tämän perusteella kylmäpuristin tuottaa enemmän kofeiinia. Siitä, mitä tiedän, pavun paisti on samanlainen molemmissa myymälöissä (keskipaahto paahdettua jääkahvia varten), mutta älä laita minua siitä. Joko niin, jos teet tiivistettä suoraan juovan jääkahvin sijasta, se ”Riippuvat siitä, käytätkö enemmän tai vähemmän halutun vaikutuksen saamiseksi.
Kommentit
- anteeksi, että GIGANTIC ilmestyi. Yritin lainaa sitä vain, mutta se keräsi juovia jatkuvasti yhteen.
- Eikö ’ t näytä, että kylmäpuristimessa on todellakin vähemmän kofeiinia kuin vastaavassa kuumassa keitossa?
Vastaa
Hymyilen kaikilla näillä vastauksilla, koska mitään tiedettä ei todellakaan lainata mitään vahvistamaan mitään. Dianen vastaus on lähinnä todellisuutta, koska hän on oikeassa … kylmässä annoksessa on vähemmän kofeiinia kuin kuumassa, kaikki asiat pysyvät samana. Kahvipapuilla on korkein kofeiinipitoisuus ennen paahtamista ja se menettää kofeiinipitoisuuden pidempään. Siten keskipaahdettu papu sisältää enemmän kofeiinia kuin espressopaahdettu papu.
Kofeiinihäviö hautumisprosessissa on tekijä, samoin kuin kofeiinin menetys kylmävesiprosessin suodatuksessa, kuten todettiin. Jatka etsimistä, ja löydät jonkun, joka on saattanut tämän tieteelliselle, rakeiselle tasolle vahvistaakseen, että kylmä haudutus tarjoaa vähemmän kofeiinia kuin kuuma haudutus, kaikki asiat pysyvät tasaisina.
”Kaikki asiat pysyvät samoina” tarkoittaa käyttämällä samaa paahtoa, samaa kahvipapujen määrää panostamiseksi, sama määrä vettä panimoiksi ja lopuksi 8 oz: n vertailu. kuppi kahvia käyttäen erilaisia laimennussuhteita kylmää ja kuumaa vettä.
Ymmärrä, että Diane käytti kylmään annokseensa kaksinkertaisen määrän kahvia kuin kuumaan kahviin ja kofeiinia vetäytyi kylmästä kahvista.
Kasvatan ja käsittelen kahvia, mutta en väitä olevani tieteellinen.
vastaus
”Kofeiinia koskevan Wikipedia-artikkelin mukaan sen liukoisuus on huomattavasti erilainen huoneenlämpötilan ja kiehumisen välillä (2 g / 100 ml: n huoneenlämpötila – 66 g / 100 ml kiehuvassa). Oletan, että tämä tarkoittaa, että kofeiinia on helpompi saada kiehuvaan kuin kylmään veteen, mutta huomattavasti pidempi hautumisaika voi torjua tämän. On syytä huomata, että liukoisuus on paljon korkeampi kuin todelliset kofeiinimäärät, jotka sisältyvät kahviin.
Joku vastasi tähän yllä, tämä tarkoittaa, että 2 g kofeiinia liukenee veteen huoneenlämpötilassa. 100 ml: aa kohden mikään kahvikuppi ei ole koskaan niin korkea, joten huoneen lämpötilassa sinun pitäisi pystyä saamaan sama määrä kuin kuumassa vedessä, kestää vain kauemmin.
Vastaa
Kofeiini on kuitenkin hyvin haihtuvaa, joten kuuma vesi uuttaa ja eliminoi sen enemmän kuin kylmä … mikä tarkoittaa, että kylmässä annoksessa enemmän kofeiinia pidetään keittossa eikä kiehuvana Tästä syystä espressossa on itse asiassa vähemmän kofeiinia kuin perinteisessä kahvin valmistuksessa korkean lämmön ja paineen takia .. se on vahvempi maku, mutta ei korkeampi kofeiinipitoisuus.
kommentit
- Espressossa on vähemmän kofeiinia annoksen koon vuoksi eikä mistään muusta syystä.
Vastaa